La méditation et le temps
Si les explications paraissent simples de prime abord, la méditation reste quelque chose de difficile à pratiquer. Se retrouver seul...
La méditation et le temps
Pranayama: 1. Nadi Shodhana
Comment purifier son mala
Trouver son mantra
Le processus de martèlement des bols chantants
Attitudes de pleine conscience: 4. Le lâcher-prise
Les 10 000 Bouddhas d'Olivier Morel
Attitudes de pleine conscience: 3. L'acceptation